12 mois de coaching

Je vous propose un Coaching selon la méthode d’alignement neuro-émotionnel SANE®.

Cette période de coaching comprend :

• 1 séance de présentation de la méthode SANE®,
  Je vous offre cette séance de présentation.
  Ainsi, avant de commencer vous savez si cette méthode et ma personnalité vous correspondent.
  Si vous ne souhaitez pas continuer, vous ne vous engagez pas sur quelque chose ou avec quelqu’un qui ne vous correspond pas.
• 1 séance de définition de vos objectifs,
  “Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va”- Sénèque
  La raison d’être d’un accompagnement est d’atteindre un objectif qui vous tient à coeur ou qui est important pour vous.
  Or, avant de commencer, il vaut mieux savoir quel(s) objectif(s) vous voulez atteindre. Cette séance permet de déterminer si vos objectifs sont réalistes, atteignables, et digestes pour vous.
  La méthode SANE est une méthode qui agît dans le bien-être. Cela n’aurait donc pas de sens de vous pousser à atteindre des objectifs qui ne soient pas digestes pour vous.
  Nous vérifierons dans cette séance que vos objectifs sont proportionnés. Ce qui n’empêche pas d’avoir des objectifs très ambitieux.
• 20 séances de coaching selon la méthode SANE®,
  Ces séances sont intenses mais agréables car nous allons avant tout travailler pour vous faire atteindre un solide état de bien-être. C’est cet état de bien-être qui va vous permettre de franchir les étapes de votre évolution vers votre objectif.
  Nous allons également écrouler des croyances négatives qui vous limitent et vous empêchent d’atteindre vos objectifs – sinon, vous les auriez déjà atteints tout(e) seul(e). Nous allons aussi écrouler des croyances inconscientes qui vous limitent également.
  Parce que je suis énergéticien, je vais bien-sûr amplifier vos énergies pour vous permettre d’optimiser vos séances au maximum de vos possibilités.
  
• 1 séance de bilan intermédiaire de coaching
  Parce que les objectifs peuvent évoluer au cours du coaching.
  Il est alors important de repréciser ces objectifs et de voir comment certains ont été atteints voire dépassés.
  Il n’est pas rare ni surprenant que l’objectif de départ soit atteint dès les premières séances. Et donc nous en profitons pour aller en chercher d’autres plus ambitieux que vous n’auriez pas imaginés initialement.
• 1 séance de bilan du coaching et d’atteinte des objectifs,
  A la fin de la période nous allons mesurer ensemble et en toute objectivité les progrès réalisés.
  Peut-être nous nous rendrons compte que les objectifs ont évolué au cours des séances.
  Certains peuvent même dépasser leurs objectifs initiaux et en réaliser d’autres.
  La comparaison entre l’avant et l’après permettra de faire un bilan objectif du coaching. Parce que ce nous faisons aujourd’hui est une évidence alors que cela nous semblait tout simplement impossible hier. Prenons la mesure des progrès réalisés.
  
• un livret PDF contenant des exercices d’auto-coaching à réaliser soi-même entre les séances,
  Ne pensez surtout pas que c’est le coach qui va tout faire à votre place. Prenez l’exemple d’un sportif : ce n’est pas son entraîneur qui court, ou qui répète les mouvements à sa place.
  Vous aurez donc des exercices à réaliser chaque jour, comme un sportif de haut niveau se muscle en réalisant toujours le même mouvement de sa discipline.
  Ces exercices sont agréables car ils font appel à des moments forts de vos souvenirs. Mais il faut les faire souvent et avec conviction pour que la magie opère.
• les enregistrements audio de ces mêmes exercices au format MP3,
  Pour que vous puissiez emporter ces exercices partout : dans votre téléphone, votre voiture, votre ordinateur, etc.
  C’est le même contenu que les fiches du livret, mais enregistré par moi pour vous permettre de faire les exercices à tout moment de la journée, chaque jour.
• un support illimité par messagerie.
  Parce que vous aurez certainement des questions à poser.
• le livre “Le muscle du bien-être” de Mani Hesam offert
  Découvrez tous les bienfaits et les secrets de la méthode SANE® grâce au livre explicatif des créateurs de la méthode.

Les vingt séances permettent de réaliser un meilleur suivi et de permettre la définition et la réalisation de vrais objectifs que des séances éparpillées.
Le rythme prévu est d’une séance toutes les 2 semaines, mais nous pourrons adapter ce rythme en fonction de vos besoins et de vos disponibilités. C’est un rythme de progression moyen que nous pouvons aménager ensembles. Un coup de bourre au travail ou des vacances bien méritées : nous espaçons les séances. Envie d’aller vite et de faire des pas de géant : nous raccourcissons les intervalles entre deux séances.

Selon votre choix, nous pouvons faire les séances en présentiel au cabinet, ou bien en vidéo-conférence.
Enfin, nous clôturons les vingt séances par un bilan.